Fui convidada a participar de um encontro onde teremos palestra sobre nutrição, com médicos e pessoas que tomam o shake que estou tomando.
CAFÉ DA MANHÃ
- 1 copo de Shake
- 1 maça
LANCHE DA MANHÃ
- 1 pacote de PitStop (tipo Clube Social)
ALMOÇO
- 1 lanche de pão tipo baquete pequena com salame e um molho gostoso lá (foi o lanche que deram no evento)
Sobremesa
- 1 pote de sorvete feito com o shake de chocolate com amendoim triturado por cima
Saí do evento às 17:30hs e o céu estava lindo. O Hotel onde foi o evento fica perto do viaduto Santa Efigênia e consegui tirar uma foto bem legal.
Fiz 30 minutos de bike.
JANTAR
- 1 copo de shake
- 1 prato da sopa (Hospital do Coração)
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